猫のひげ

15年目を迎えた【リフレ・猫のひげ】です。ご予約は前日までにnekonohige.2016@gmail.com又は携帯にお願いします。 

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アロマセラピー(4)注意点や症状別おすすめエッセンシャルオイル

春の陽射しですねぇ、暖かくなりました!そして、花粉が…クシュン!!!今日は、まずアロマセラピーで使用する、エッセンシャルオイル(精油)の注意点についてです。キャリアオイルで希釈を!精油で原液のまま直接肌につけても大丈夫なのはラベンダーとティートリーだけと言われています。クラリセージ、ローマンカモミールも肌にやさしいと言われてますが、いずれにしても、敏感肌の方は使用前にパッチテストをおすすめします。...

アロマセラピー(3)リフレクソロジー&ホホバオイル

前回は、今の季節にご家庭で出来る香りのお風呂芳香浴をご紹介しました。試していただけましたか?足浴(フットバス)「猫のひげ」でもラベンダーやティートリー入りのフットバスを         全てのコースでお楽しみいただいてますが、         足を温めるだけで、全身浴と同じ位身体全体が温まり、血行を促進します。         足のだるさや冷えだけではなく、風邪の予防やひき始めにも効果的ですよ。 ...

アロマセラピー(2)心と体に!

昨日14日はバレンタインデー、春1番も!しかし凄い風でしたねー、埃だらけになってしまいました。夜、香のお風呂に入って、ほっ!前回、エッセンシャルオイルは「鼻からの吸入」と「皮膚からの吸収」で効果が…と話しましたが、その両方を同時に出来るのが「香りのお風呂」です。お風呂にお好みのエッセンシャルオイル(精油)を入れて芳香浴を楽しみましょう。精油の持つ効果は様々で、リラックスさせたり、集中力をつけたり、...

代替医療・自然治癒力について

2月9日NHKの「クローズアップ現代」「治る力」を呼び起こせ、「統合医療の可能性」 をご覧になりましたか病気の原因を明らかにして取り除く近代西洋医療。それだけでは治せない症状もある事が明らかになってきた中で、身体のバランスを取り戻し治癒力を高める「代替・伝統医療」を近代西洋医療と組み合わせて「統合医療」と言う考え方を取り入れる施設が、日本でも急速に増えているとの事です。実際に統合医療を取り入れている施...

アロマセラピー(芳香療法)

「猫のひげ」でもフットバスやオイルリフレ、ネックバック、ロミロミ等でエッセンシャルオイル(精油)を使っていますが、今日はアロマセラピーの基本のお話を! よくご存知の方も多いと思いますが、風邪のシーズンでもありますので、おさらいをして、楽しく元気に、春を迎えましょう。アロマセラピーと呼ばれるようになってからは100年足らずですが、芳香療法はエジプトのパピルスや、インドのヴェーダ文学にも記されているそ...

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